Làm thế nào để Đặt những điểm tham quan của bạn vào mục tiêu Audacious
Thiết lập các mục tiêu hay ý định là tất cả về cảm giác tốt, phải không? Hãy suy nghĩ về thời gian khi bạn đặt mục tiêu và bạn đã hoàn thành nó, làm thế nào nó làm cho bạn cảm thấy? Tôi đặt cược bạn cảm thấy tuyệt vời .
Nó có thể là công việc mệt mỏi và có thể gây ra cháy (nó đã làm cho tôi!). Khi bạn đặt ra các mục đích táo bạo cá nhân, nó tập trung sự chú ý của bạn vàobạn và tăng năng lượng mẹ của bạn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy bị mất một chút thì đây là thời điểm để đặt tầm nhìn của bạn lên một số mục tiêu táo bạo.
Mục tiêu càng táo bạo càng hấp dẫn nó. Bạn có thể có một mục tiêu muốn giảm cân, nhưng hãy thử làm cho nó táo bạo như bạn muốn để mất £ 50! Hãy suy nghĩ lớn và cho phép mình để có được vui mừng là điều lớn ở đây.
Bây giờ là lúc để làm việc! Đây là một số mẹo để bắt đầu tạo ra một mục tiêu táo bạo.
Bắt đầu bằng cách dành thời gian cho suy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được trong sáu tháng tới. Rất nhiều điều có thể xảy ra trong 180 ngày! Để tránh khối văn bản của người viết không nhồi nhét được động não của bạn vào một lần ngồi. Đặt một thời hạn và cho mình một tuần để suy nghĩ.
Để giữ các thiết lập mục tiêu táo bạo đi tiên phong trong việc thiết lập những lời nhắc nhở về bài đăng, ghi chú hoặc cảnh báo trên điện thoại của bạn. Lên kế hoạch đi bộ nhanh trong giờ làm việc của bạn với ý định suy nghĩ về mục tiêu tinh vi của bạn.
Sử dụng đi làm của bạn đến và đi làm, và ghi lại những suy nghĩ của bạn trong một bản ghi nhớ mà bạn có thể nghe sau.
Hiểu lý do tại sao mục tiêu của bạn quan trọng
Một khi bạn nghĩ đến một mục tiêu táo bạo tuyên bố lý do tại sao điều đó lại quan trọng đối với bạn. Định nghĩa này được đưa ra khi bạn cần động cơ để tiếp tục. Vì vậy điền vào chỗ trống, "Khi tôi hoàn thành mục tiêu này, tôi sẽ cảm thấy hạnh phúc vì …"
Mơ mộng về cuộc sống sẽ như thế nào sau khi bạn đạt được mục tiêu táo bạo này.
Giả sử bạn muốn một chiếc xe hơi ưa thích lái bạn và gia đình bạn trên khắp đất nước. Hoàn toàn xuất hiện trong tầm nhìn ngồi trong xe và ngửi thấy mùi xe mới. Giấc mơ về sự thoải mái trong việc tìm kiếm những gì bạn cần bởi vì bạn đã đóng gói rất tốt và có rất nhiều chỗ để tiếp cận lại và tìm thấy những gì bạn cần. Hãy suy nghĩ về tất cả các điểm tham quan mà bạn sẽ thấy và kích thích chồng và con của bạn sẽ là như thế nào.
Vì vậy, khi giấc mơ rạng rỡ của bạn bắt đầu kết thúc, hãy ở trong đó chỉ hơn một chút.Điều này có thể khiến bạn cảm thấy bực bội vì một lần nữa, rất dễ cho các bà mẹ làm việc luôn luôn ở bên bạn và chăm sóc mọi người, nhưng trong giấc mơ này là cách để chăm sóc
nhu cầu của bạn ở trong giấc mơ cho đến chừng nào bạn có thể. Bắt đầu đạt mục tiêu của bạn
Tiếp theo, chia mục tiêu thành các phần nhỏ nhỏ cụ thể. Bắt đầu bước bé.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách tập trung vào một phòng một lần và hỏi, "Làm thế nào tôi có thể làm cho căn phòng này hiệu quả hơn cho tôi và gia đình của tôi vào buổi sáng để chiến lược xuất cảnh của chúng tôi chạy trơn tru? "Hoặc" Tôi có thể đặt ra sao để khi chúng tôi về nhà tất cả mọi thứ được đặt vào vị trí của nó.
Làm cho mỗi ngày được tính bằng cách hoàn thành một mẩu nhỏ mục tiêu của bạn (nhớ bạn có 180 ngày!). Hoặc khi thức dậy vào ban ngày hoặc trước khi đi ngủ vào ban đêm, hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể làm vào ngày hôm sau để giúp bạn tiến gần hơn tới mục tiêu của mình. Những khối nhỏ làm cho mục tiêu trở nên khả thi hơn và không quá áp đảo.
Tìm ra những gì bạn muốn hoàn thành đặt âm thanh trong ngày vì bạn biết bạn muốn đạt được điều gì.Lập kế hoạch giúp tránh cảm giác rằng bạn đang chạy với đầu cắt (âm thanh quen thuộc?).
Bạn có một ý hướng, một nhiệm vụ, và khi một mục tiêu nhỏ hoàn thành, bạn sẽ có được một cảm giác hài lòng.
Hãy nhớ mục đích táo bạo của bạn
Các bà mẹ làm việc có lối sống bận rộn và bận rộn. Đặt mục tiêu táo bạo là tiết kiệm thời gian!
Khi bạn biết bạn muốn làm gì, bạn sử dụng ít thời gian và sức lực hơn cho những thứ không quan trọng.
Thời gian không lãng phí.
Hãy nhấn vào mục đích tinh vi của bạn trong chế độ chăm sóc bản thân vì chăm sóc mong muốn và mong muốn của bạn sẽ làm cho bạn một Mẹ làm việc hạnh phúc hơn.
