Nghi thức bệnh Phong cách
Khi bị bệnh, không ai hoàn toàn miễn nhiễm. Thật khó để tránh lây lan mầm mọi lúc, nhưng có một số việc bạn có thể làm để giảm thiểu gây ra sự khó chịu tương tự mà bạn phải đối phó.
Cho dù bạn có những gì gọi là "cảm lạnh thông thường", cúm, hoặc một số vi rút khác, bạn cần phải làm bất cứ điều gì để ngăn ngừa lây lan bệnh tật của bạn cho người khác. Điều này bao gồm các thành viên trong gia đình, đồng nghiệp, và đặc biệt là những người lớn tuổi và có thể mắc phải các biến chứng từ siêu vi khuẩn.
Thậm chí nếu bạn cảm thấy khủng khiếp, bạn vẫn cần phải tỏ ra tôn trọng người khác.
Công việc
Bạn có thể là người cảm thấy rằng bạn cần thiết ở văn phòng, và có lẽ bạn đúng. Tuy nhiên, khi bạn có một tình trạng lây bệnh, bạn đang đặt sức khoẻ của người khác có nguy cơ. Và để kết thúc nó, tình trạng của bạn thậm chí có thể tồi tệ hơn nếu bạn không chăm sóc bản thân mình. Hầu hết các nhà tuyển dụng cung cấp ngày nghỉ bệnh hoặc ngày nghỉ cá nhân, vì vậy hãy sử dụng chúng.
Vì nhiều văn phòng sử dụng không khí tái chế, vi trùng di chuyển tự do xung quanh mọi người trong các tủ hoặc các không gian văn phòng mở. Nếu bạn có văn phòng riêng của mình, đi vào văn phòng không phải là xấu, nhưng bạn vẫn sẽ được tiếp xúc với người khác. Giữ tay của bạn sạch bằng cách rửa chúng thường xuyên và sử dụng chất sát trùng hoặc chất tẩy rửa khử trùng sau khi ho, hắt hơi, hoặc thậm chí chỉ chạm vào mũi của bạn. Mở rộng không gian cá nhân của bạn và để cho người khác biết bạn có thể lây truyền.
Khi bạn bị ốm, bạn sẽ không có năng suất như bạn khi bạn khỏe mạnh.
Bạn có nhiều khả năng mắc phải sai lầm hơn, và phán đoán của bạn sẽ bị tắt trong thời gian bạn bị sốt. Bạn phải trả nợ cho ông chủ, đồng nghiệp và công ty để làm việc tốt nhất của bạn, vì vậy hãy chăm sóc bản thân ở nhà và trở lại khi bạn có thể cho công ty những gì họ đang trả cho bạn.
Các cuộc hẹn
Ngay khi bạn biết mình bị bệnh, hãy kiểm tra lịch và nghĩa vụ của bạn và xem bạn có thể lên lịch lại những gì.
Thợ làm tóc, kỹ thuật viên móng hoặc nha sĩ của bạn sẽ đánh giá cao sự cân nhắc của bạn. Nếu bạn dự kiến ăn trưa với bạn bè hoặc cộng sự kinh doanh, hãy cho họ biết về bệnh của bạn và yêu cầu họ có thể gặp nhau vào tuần sau không.
Đừng đợi đến phút cuối cùng để gọi. Người phục vụ sẽ đánh giá cao cơ hội để lấp đầy khe thời gian của bạn với người khác vì họ thường chỉ được trả lương khi họ đang làm việc. Bạn bè của bạn sẽ thích có thông báo trước để họ có thể lập kế hoạch khác.
Trẻ em
Ngay khi bạn thấy trẻ bị ốm, hãy bắt đầu tìm cách sắp xếp để giữ cho nó khỏi trường.Nếu đứa trẻ đang chăm sóc ban ngày, có thể bạn đã sắp xếp cách khác cho những ngày bị bệnh. Hãy nhớ rằng điều này cũng quan trọng đối với trẻ em ở độ tuổi đi học.
Khi con bạn đến trường bị sốt hoặc chảy nước mũi và ho, những đứa trẻ khác sẽ dễ bị bất cứ lỗi nào do con bạn gây ra. Họ sẽ trở về nhà như những người mang bệnh này, đưa cho gia đình họ, và chu kỳ bệnh tật sẽ tiếp tục. Điều này đúng cho các hoạt động thể thao và các cuộc tụ họp của trẻ em khác.
Gia đình
Nếu một người mang virus về nhà, và phần còn lại của bạn bắt đầu hút mũi vào ngày hôm sau, giữ gia đình ở nhà tránh lây lan cho người khác.
Một hoặc hai ngày nghỉ ngơi có thể là tất cả để phục hồi. Nhiều virut chỉ lây nhiễm trong giai đoạn ban đầu hoặc khi bạn bị sốt.
Tránh ốm
Nếu người khác bị bệnh ở nhà, ở nơi làm việc, hoặc trường học, hãy tránh người đó trong suốt căn bệnh của mình. Bạn không phải là thô lỗ, nhưng bạn có thể nói rằng bạn không thể đủ khả năng để bắt bất cứ điều gì người khác có. Nếu tiếp xúc là không thể tránh khỏi, hãy rửa tay ngay sau đó và lau hết tất cả thiết bị, tay nắm cửa, và bất cứ thứ gì khác mà người đó chạm vào bằng khăn lau hoặc chất tẩy uế.
Khi con bạn bị ốm, bạn sẽ tránh khỏi chúng nhiều hơn vì sự liên lạc của cha mẹ thường làm dịu và xoa dịu chúng. Đừng giữ lại tình cảm của bạn, nhưng làm bất cứ điều gì bạn có thể để tránh tiếp xúc với khuôn mặt của bạn sau đó.
Các cân nhắc khác
Có thể có những lúc bạn phải đi ra ngoài trong khi bạn bị bệnh.
Nếu đúng như vậy, tránh đi đến bệnh viện hoặc nhà dưỡng lão, nơi hệ thống miễn dịch của người dân có thể bị suy yếu bởi các điều kiện khác. Không phơi nhiễm vi trùng của bạn với phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh hoặc người cao tuổi.
Bệnh ốm là sự bất tiện cho bạn và mọi người xung quanh bạn. Có cách cư xử tốt có nghĩa là được quan tâm và làm mọi thứ bạn có thể để ngăn ngừa lây lan vi trùng của bạn.
Chỉnh sửa bởi Debby Mayne
