Bí mật trong hôn nhân và nhu cầu bảo mật
Thành thật với vợ / chồng của bạn không có nghĩa là bạn phải chia sẻ mọi suy nghĩ, giấc mơ, nỗi sợ hãi, hoặc tưởng tượng với người này. Trong khuôn mặt, sự trung thực có thể là một con dao hai lưỡi trong cuộc hôn nhân của bạn. Biết được điều gì chia sẻ và những gì không chia sẻ là một kỹ năng giao tiếp quan trọng cho các cặp vợ chồng học hỏi và sử dụng trong hôn nhân của họ. Nó cũng có thể là cái gì đó có thể giúp hoặc cản trở sự bình an và hòa hợp với vợ / chồng của bạn.
Giữ bí mật và quyền riêng tư
Bạn có quyền riêng tư trong bất kỳ mối quan hệ nào, kể cả trong hôn nhân, gia đình hoặc nhóm. Trong bất kỳ mối quan hệ nào, bạn có quyền giữ bí mật cuộc sống của mình, cho dù bạn có muốn làm điều đó một cách tầm thường hay quan trọng đến mức nào Bạn cũng có quyền dành thời gian một mình và chỉ với chính mình.
Nó là lành mạnh và khôn ngoan để tôn trọng ý thức về sự riêng tư cảm xúc và vật chất cần thiết cho bản thân và vợ / chồng của bạn. Nếu không, trớ trêu thay, bạn kết thúc việc hạn chế sự thân mật của bạn với nhau, chứ không phải nâng cao nó. Bạn không thể thực sự thân mật với bạn đời của bạn mà không cần liên lạc với những phần sâu thẳm của chính bạn.
Là Trung thực Luôn là Chính sách Tốt nhất?
Có lý do chính đáng để giữ bí mật từ vợ / chồng của bạn. Bạn không cần phải bảo vệ để không tiết lộ những khoảnh khắc đáng xấu hổ hoặc gây tổn thương từ quá khứ của bạn. Có thể là bí mật liên quan đến người khác yêu cầu câu chuyện không được kể.
Có rất nhiều cặp vợ chồng đã có gia đình lâu năm có những bí mật cá nhân mà họ không chia sẻ với vợ / chồng của họ. Ý thức về không gian và ý thức về một phần tư nhân của bản thân là điều quan trọng đối với nhiều cá nhân.
Biết khi chia sẻ bí mật
Nếu bạn có một bí mật mà bạn nghĩ bạn nên chia sẻ, nhưng bạn không chắc chắn về việc làm như vậy, hãy nhìn vào phản ứng thể chất của bạn khi bạn đang giấu bí mật.
Nếu huyết áp của bạn tăng lên, hoặc bạn thấy mình nhấp nháy nhanh hơn, hoặc hít thở thật nhiều, hoặc bạn đang mồ hôi nhiều hơn, thì đây có thể là manh mối mà bạn nên chia sẻ bí mật đó.
Nếu bạn đang giữ bí mật vì bạn không muốn đối mặt với một trách nhiệm trong cuộc hôn nhân của bạn, điều này có thể gây ra vấn đề. Giữ lại các dữ kiện hoặc thông tin mà vợ / chồng của bạn cần biết trong quá trình ra quyết định là việc thao túng có hại.
Vấn đề việc làm
- không phải trả hóa đơn
- cho vay tiền
- không tiết lộ bệnh
- thấy gia đình và bạn bè bí mật
- nói dối về việc làm thế nào bạn tiết kiệm
- giữ thói quen cai nghiện ma túy
- vấn đề pháp lý
- có quan hệ
- Khi nào thì hãy yên tĩnh về một bí mật
Nếu bạn muốn chia sẻ một vấn đề bí mật hoặc khó khăn với vợ / chồng của bạn, nhận ra rằng những thời điểm sau đây không phải là thời điểm tốt để tiết lộ điều này:
Trước khi đi ngủ.
- Nếu bạn là một trong hai người say rượu.
- Khi một trong hai bạn đang ở trong một tình huống căng thẳng.
- Trong những giai đoạn khó chịu.
- Khi bạn hoặc vợ / chồng bạn tức giận.
- Khi một trong hai người mệt hoặc ốm.
- Khi vợ / chồng bạn đã có tin xấu.
Tìm kiếm sự trợ giúp
Sự trung thực và tin cậy là yếu tố sống còn cho sự thành công của cuộc hôn nhân. Đó là một đường mỏng giữa những gì bí mật được chấp nhận và những gì sẽ ám ảnh một cá nhân và làm tổn thương một cuộc hôn nhân.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy khoảng cách trong hôn nhân của bạn và nghĩ rằng nó có thể là kết quả của một bí mật, thì đó là thời gian để tham khảo ý kiến một chuyên gia tư vấn.
Một người bạn phát hiện ra họ đã bị lừa dối trực tiếp, được đưa ra một nửa sự thật hoặc không cho biết thông tin quan trọng có thể cảm thấy một sự phản bội rất lớn về sự phản bội. Những phản bội này có thể khó có thể trở lại và đối tác của bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hoàn toàn tin tưởng được nữa.
Nếu bạn nghĩ tình huống này áp dụng cho bạn, bạn càng sớm phải đối mặt với nó tốt hơn!
* Điều Cập nhật bởi Marni Feuerman
