Cá hồi Bánh quy với May Tỏi May Baby Thực phẩm
Mục lục:
Đây là cách ngon nhất mà tôi biết để có cá hồi ở trẻ em (và những người lớn). Quấn các món bánh nhỏ này trong lá rau diếp, phục vụ bánh cuốn, hoặc để cho trẻ ăn nó bằng tay. Xem các dữ kiện dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn dưới đây!
Chim chả cá hồi và cá hồi hun khói trên bánh Polenta
< ! --1->
Ngải Ginger Salmon
Cá hồi ướp cá với sốt Cilantro
Bạn cần gì
& frac12; cốc mayonnaise2 thìa cà rốt ớt Dijon
2 muỗng canh thịt lát cắt nhỏ
1 tép tỏi, xắt nhỏ
- ớt tươi ớt, vịt
- 1 lít fillet cá hồi (tốt nhất là dại) cắt thành từng đoạn
- & frac14; chén panko
- & frac12; muỗng canh muối
- 1 muỗng cà-phê nước chanh
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- Làm thế nào để làm nó
- Trong một bát nhỏ, khuấy với nhau mayonnaise, mù tạt, hẹ, tỏi, và tiêu để hương vị.
- Xoáy cá hồi trong bộ phận xử lý thực phẩm cho đến khi thái nhỏ. Chuyển sang bát vừa. Thêm ¼ chén hỗn hợp sốt mayonnaise, panko, muối, tiêu để nếm. Trộn đều cho đến khi kết hợp, và tạo thành 8 patties nhỏ. Thêm nước chanh vào hỗn hợp bột mayonnaise còn lại và khuấy để kết hợp.
- Chuẩn bị: Hoàn thành công thức nấu ăn cho đến bước 2. Làm lạnh hỗn hợp bánh patties và mayo trong 24 giờ. Nấu theo hướng dẫn trong Bước 3. Bạn cũng có thể đóng băng các bánh được lắp ráp trong ba tháng. Defrost qua đêm trong tủ lạnh và nấu theo hướng dẫn.
- Dinh dưỡng cho mỗi khẩu phần (2 patties): 432 calo; 23g protein; 34g chất béo (5g chất béo); Carbohydrate 6g; Sợi 0g; 1g đường; 630mg natri; 29mg canxi; 1mg sắt; 578mg kali; 2mg Vitamin C; 110IU Vitamin A
- Trích từ thực phẩm dành cho trẻ em thực, © 2015 bởi Jenna Helwig. Tái sản xuất theo sự cho phép của Houghton Mifflin Harcourt. Đã đăng ký Bản quyền.
Thực phẩm cho Trẻ em Thực?
? Hãy thử những người thích thú Saucy Meatball Sliders!
Đánh giá Công thức này
Tôi không thích điều này. Nó không phải là tồi tệ nhất. Chắc chắn, điều này sẽ làm. Tôi là một fan hâm mộ-sẽ đề nghị. Kinh ngạc! Tôi thích nó! Cảm ơn vì đánh giá của bạn!
